Kalkulator omjera opsega struka i visine alat je koji pomaže procijeniti raspodjelu masnog tkiva u području trbuha tako što opseg struka uspoređuje sa vašom visinom.

Dok indeks tjelesne mase (ako još niste izračunali svoj indeks, engl. BMI, učinite to sada) daje opću procjenutjelesne mase u odnosu na visinu, kalkulator omjera opsega struka i visine može se upotrijebiti za procjenu rizika od srčanih bolesti i drugih rizičnih čimbenika povezanih s debljinom – i zato se može koristiti za cjelovitije razumijevanje vašeg zdravstvenog stanja.

Kalkulator je osmišljen kako bi pomogao osobama koje žive s debljinom da bolje razumiju zdravstvene rizike povezane s nakupljanjem masnog tkiva u području trbuha, kao dio sveobuhvatnog i individualnog pristupa očuvanju zdravlja.

Isprobajte ovaj kalkulator omjera opsega struka i visine. Najprije, uz pomoć mjerne vrpce izmjerite svoj opseg struka i visinu, pa podatke unesite u kalkulator (u nastavku) kako biste saznali što vaš rezultat može značiti za zdravlje vašeg srca.
 

Sad kad imate rezultat omjera opsega struka i visine, važno je zapamtiti da isti rezultat ne znači isto za svaku osobu. Dob, zdravstveno stanje, postojeće bolesti, raspodjela masnog tkiva i drugi individualni čimbenici mogu utjecati na procjenu zdravstvenog rizika.

Liječnik vam može pomoći razumjeti što rezultat znači upravo za vas te, prema potrebi, preporučiti daljnje pretrage ili sljedeće korake u liječenju i regulaciji tjelesne težine.