Go to the page content
O debljini

DEBLJINA I JEZIK: ZAŠTO NAČIN NA KOJI GOVORIMO O DEBLJINI IMA ZNAČENJE

Zastanite na trenutak i prisjetite se posljednjeg puta kad ste čuli nekoga kako govori o debljini. Možda u vijestima. Možda u razgovoru s prijateljima. Možda čak i od svog liječnika.

Kakve su riječi koristili? "Pretili", "gojazni", "debeli"? Ili možda "osoba koja živi s debljinom"?

Čini li se da je to ista stvar? Nije.

Jezik koji koristimo kada govorimo o debljini nije samo semantika. Riječi imaju moć - moć stigmatizirati, izolirati i nauditi. Ali također imaju moć podržati, razumjeti i promijeniti perspektivu.

Stigma povezana s težinom širila se ubrzano diljem svijeta tijekom posljednjih 70 godina. Gotovo polovica odraslih doživjela je stigmu zbog težine, a nedavne studije pokazuju da se ovaj trend nastavlja globalno.

Možda najviše od svega zabrinjava što se stigma manifestira i u zdravstvenom okruženju. Studija provedena među liječnicima u specijalizaciji pokazala je da 65% njih svjedoči šalama o debljini koje iznose drugi zdravstveni stručnjaci.

Zamislite: Idete kod liječnika po pomoć. A umjesto razumijevanja - čujete šalu na vašu račun. Ili pogled koji govori: "To je vaša krivnja."

4 min. čitanja
obesity and language

Osobe prikazane na slici su modeli i ne predstavljaju stvarne pacijente.

Srećom, ova se situacija mijenja uz usvajanje "jezika usmjerenog na osobu" (people-first language), koji predvode zajednice osoba koje žive s debljinom.

Što znači "jezik usmjeren na osobu" - i zašto je važan?

Možda ste primijetili da se način na koji govorimo o bolestima promijenio.
Ne kažemo više "dijabetičar" - kažemo "osoba koja živi s dijabetesom".
Ne kažemo "kancerozni muškarac" - kažemo "muškarac koji ima rak".

Zašto? Jer osoba nije bolest. Bolest je dio njihovog života, ali ne definira tko su oni. A debljina?

U engleskom jeziku najčešći način opisivanja osobe s indeksom tjelesne mase (ITM engl. BMI) iznad 30 je "obese" (pretila osoba). Iako većina ljudi koji koriste ovaj izraz - uključujući liječnike - to ne čine sa zlom namjerom, upotreba izraza poput "obese", "morbidly obese" i "fat" nose pristranost prema težini.

Razlog? Jer svode osobu samo na njezinu bolest.

Zamislite da netko kaže:
"Dijabetičarka je došla na pregled" Ili "kancerozni muškarac čeka rezultate."
Zvuči čudno, zar ne? Jer ne govorimo tako o drugim bolestima.
Kažemo: "Žena koja živi s dijabetesom." "Muškarac koji ima rak."

Zašto bi debljina bila drukčija?


Što možete reći umjesto "pretila osoba"?

Najprikladniji način govora o debljini je opisati nekoga kao "osobu koja živi s debljinom". To naglašava da je debljina bolest i udaljavamo jezik od krivnje ili osobne odgovornosti.

Korištenje izraza poput "izrazita debljina" umjesto "morbidne pretilosti", i "prekomjerna težina" umjesto "težak/debeo" također promiče jezik protiv stigme.

Europska koalicija osoba koje žive s debljinom (ECPO) dijeli dodatne primjere "jezika usmjerenog na osobu".

Jezik usmjeren na osobu nije nov - samo još nije prihvaćen za debljinu
Pokret usmjeren na osobu uveden je još 1974. godine, a široko ga je zagovaralo Američko psihološko udruženje ranih 1990-ih.
Nedavno su literatura i zdravstvene komunikacije prestale koristiti izraz "dijabetičar" kad opisuju nekoga s dijabetesom. Umjesto toga kažemo: "živi s dijabetesom".
Vrijeme je da isti pristup primjenimo i na debljinu.

Što to znači u praksi?

Ovo zanemarivanje skrbi može dovesti do toga da osobe koje žive s debljinom:

  • Izbjegavaju liječničke preglede - čak i kad im je medicinska skrb potrebna
  • Osjećaju se neugodno kad im se tijelo pregledava
  • Osjećaju se manje spremnima razgovarati s liječnikom o problemima koje doživljavaju

Zamislite: Trebate liječničku pomoć. Ali razmišljate: "Zadnji put me pogledao kao da sam ja problem. Možda ne trebam ići." I onda ne idete. Dok problem ne postane ozbiljan.

Za osobe koje žive s debljinom, osjećaj da ih netko osuđuje ili diskriminira u zdravstvenom okružju može dovesti do povećanja osjećaja depresije, poremećaja prehrane i povećanih rizika povezanih s bolestima srca.

Srećom, ova istraživanja imaju utjecaj. 2020. godine više od 100 znanstvenih i društvenih organizacija, znanstvenih i medicinskih časopisa, akademskih institucija, bolnica i parlamentarnih grupa potpisalo je peticiju za eliminaciju stigme povezane s težinom u zdravstvenom okruženju.

To nije mala stvar. To je priznanje: Jezik ima značenje. I moramo bolje.

Razgovor o debljini može biti težak. Jezik koji koristimo može pomoći razgovoru - ili ga zaustaviti. Ako ste roditelj ili skrbnik tinejdžera koji živi s debljinom, dostupna je potpora koja vam može pomoći voditi pozitivan razgovor o težini.

Preuzmite naš vodič, informiran od strane stručnjaka za debljinu u adolescenata

Saznajte kako se pripremiti za razgovor o težini sa svojim tinejdžerom

Zašto je jezik koji koristimo toliko važan?

Za neke ljude promjena načina na koji govorimo može se činiti trivijalnom. "Pa što ako kažem pretila osoba ili osoba koja živi s debljinom? Zar nije isto?"

Nije.

Jer jezik oblikuje kako razmišljamo. I kako se osjećamo. I kako postupamo. Stigma povezana s težinom prevladava ne samo u društvu, već i u zdravstvenom okružju - mjestu koje bi trebalo biti sigurno, inkluzivno i, najvažnije, jednako za sve. Lako je zaboraviti da su zdravstveni stručnjaci također članovi društva. I stalna izloženost stigmatizirajućim stavovima utječe na zdravlje milijuna ljudi koji žive s debljinom.

Što se događa kad stigma ulazi u ordinaciju?

Provedena su opsežna znanstvena istraživanja o utjecaju stigme u zdravstvenom okružju. Jedna multinacionalna studija s gotovo 14.000 ljudi koji žive s debljinom pokazala je nešto zastrašujuće: dvije trećine ispitanika koji su doživjeli stigmu - doživjeli su je od svog liječnika.

Pročitajte to opet. Dvije trećine. Od svog liječnika.

Što to znači u praksi?

Samoostigmatizacija ili internalizirana stigma povezana s težinom, jednostavno se može opisati kao negativni osjećaji prema sebi ili jačanje negativnih stereotipa o težini.

Zvuči li vam poznato?

  • "Ja sam problem."
  • "Da sam jači/jača, ne bih bio/bila ovakav/ovakva."
  • "Zaslužujem osuđivanje."

To nisu vaši glasovi. To su glasovi društva koje ste godinama slušali - i sada ih ponavljate sebi. Nažalost, utjecaj internalizirane stigme može pojačati upravo one stereotipe koji su doveli do samostigmatizacije.

Na primjer, osoba koja doživljava negativne osjećaje o sebi manje je sklona pridržavati se programa kontrole težine. Zašto? Jer duboko u sebi vjeruju: "Ionako neću uspjeti. Jer problem je u meni."

Samoostigmatizacija također je povezana s većom izloženošću drugim zdravstvenim komorbiditima obično povezanim s debljinom - bolesti srca, osteoporoza, šećerna bolest i loše mentalno zdravlje. To je začarani krug. I riječi koje koristimo - prema drugima i prema sebi - dio su tog kruga.

Zašto i dalje čujemo riječ "debeo"?

Možda ste primijetili da neke osobe s krupnijim tijelima otvoreno koriste riječ "debeo" kad govore o sebi. I možda se pitate: "Pa ako oni to koriste, zašto ja ne bih?" Evo zašto.

Neke osobe s krupnijim tijelima možda se ne osjećaju uznemireno tradicionalnim načinima opisivanja debljine. I to je u redu - svaka osoba ima pravo odlučiti kako želi govoriti o sebi.Ali to ne znači da je za sve isto.

Važno je razumjeti mogući utjecaj samoostigmatizacije - nesvjesnog nusprodukta društva pristranog prema težini.

Zašto jezik s pristranosti prema težini još uvijek postoji?

Dovoljno je otvoriti novine da vidite upotrebu stigmatizirajućeg jezika, slika i negativnih stereotipa. Naslovi poput: "Epidemija debljine!" "Borba protiv kilograma!" "Pretilost koštavina zdravstveni sustav milijarde!"

A ispod toga? Slike ljudi snimljenih s leđa, bez lica, dok hodaju ulicom. Kao da su problem koji treba "riješiti".

Kako raširenost debljine raste, medijsko izvještavanje diljem svijeta se povećalo - a osobe koje žive s debljinom često se okrivljuju za bolest. Teško je razumjeti zašto se to još uvijek događa. Ali ono što znamo jest - vrijeme je da se to promijeni.

Što možete učiniti?

Ako osjećate da se možda nosite s osjećajima samostigmatizacije, niste sami. I postoji mnogo resursa i grupa podrške koje vam mogu pomoći. Razgovor s iskusnim specijalistom za kontrolu debljine može biti koristan prvi korak. Ne zato da vam kaže "samo smršavite" - već zato da vas vidi kao osobu, ne kao broj na vagi.

Zdravlje počinje ovdje!

Kliknite ovdje i potražite liječnika koji razumije vašu borbu s težinom - i zna kako pomoći.

Jezik ima moć - koristimo je mudro

Jezik koji koristimo kada govorimo o debljini nije detalj. To je izbor.

Izbor da vidimo osobu, ne bolest.
Izbor da podržimo, ne stigmatiziramo.
Izbor da promijenimo način na koji društvo gleda na debljinu - jedan razgovor, jednu riječ po jednu riječ. 

Vi možete biti dio te promjene.

Počnite s vlastitim riječima. S načinom na koji razgovarate - s prijateljima, obitelji, kolegama. S načinom na koji razmišljate o sebi.

Jer kad promijenimo jezik - mijenjamo i način razmišljanja. A kad promijenimo način razmišljanja - mijenjamo svijet.

IZVORI ZA DODATNE INFORMACIJE I POTPORU

Ako tražite potporu ili želite saznati više o borbi protiv stigme povezane s težinom, sljedeće organizacije nude informacije i resurse:

European Coalition for People Living with Obesity (ECPO): https://eurobesity.org/
Zajednica osoba koje žive s debljinom u Europi - potpora, edukacija, zagovaranje

Obesity UK: https://www.obesityuk.org.uk/support-groups
Grupe podrške i resursi za osobe koje žive s debljinom

World Obesity: https://www.worldobesity.org/patient-portal
Globalna organizacija s resursima za pacijente

Obesity Action Coalition: https://www.obesityaction.org/
Zagovaranje, edukacija i potpora

All About Obesity: https://allaboutobesity.org/
Informacije i resursi o debljini

References
  1. Kirk SFL, et al. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Reducing Weight Bias in Obesity Management, Practice and Policy. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/weightbias. (Accessed: July 2023)
  2.  Tomiyama, A.J. et al. (2018) ‘How and why weight stigma drives the obesity “epidemic” and harms health’, BMC Medicine, 16(1). doi:10.1186/s12916-018-1116-5
  3.  Brewis, A., SturtzSreetharan, C. and Wutich, A. (2018) ‘Obesity stigma as a Globalizing Health Challenge’, Globalization and Health, 14(1). doi:10.1186/s12992-018-0337-x.
  4. Phelan, S.M. et al. (2015) ‘Impact of weight bias and stigma on quality of care and outcomes for patients with obesity’, Obesity Reviews, 16(4), pp. 319–326. doi:10.1111/obr.12266.
  5. Puhl, R.M., Luedicke, J. and Grilo, C.M. (2013) ‘Obesity bias in training: Attitudes, beliefs, and observations among advanced trainees in professional health disciplines’, Obesity, 22(4), pp. 1008–1015. doi:10.1002/oby.20637.
  6. Weight Bias: People-first language (2021) Obesity Action Coalition. Available at: https://www.obesityaction.org/action-through-advocacy/weight-bias/people-first-language/ (Accessed: July 2023)
  7. Kyle, T.K. and Puhl, R.M. (2014) ‘Putting people first in obesity’, Obesity, 22(5), pp. 1211–1211. doi:10.1002/oby.20727.
  8. Crocker, A.F. and Smith, S.N. (2019) ‘Person-first language: Are we practicing what we preach?’, Journal of Multidisciplinary Healthcare, Volume 12, pp. 125–129.
  9. ECPO (2020) How to support people first, Eurobesity. Available at: https://eurobesity.org/peoplefirst/how-to-support-people-first/ (Accessed: 16 June 2023).
  10. Flint, S.W. (2021) ‘Time to end weight stigma in healthcare’, EClinicalMedicine, 34, p. 100810. doi:10.1016/j.eclinm.2021.100810.
  11. World Obesity Federation (2023) World Obesity Atlas 2023. Available at: https://www.worldobesity.org/resources/resource-library/world-obesity-atlas-2023 (Accessed: June 2023)
  12. Brown, A., Flint, S.W. and Batterham, R.L. (2022) ‘Pervasiveness, impact and implications of weight stigma’, eClinicalMedicine, 47, p. 101408. doi:10.1016/j.eclinm.2022.101408.
  13. Puhl, R.M. et al. (2021) ‘The roles of experienced and internalized weight stigma in healthcare experiences: Perspectives of adults engaged in weight management across six countries’, PLOS ONE, 16(6). doi:10.1371/journal.pone.0251566.
  14. Rueda-Clausen CF, et al. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Assessment of People Living with Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/assessment. (Accessed: June 2023)
  15. Rubino, F., Puhl, R.M., Cummings, D.E. et al. Joint international consensus statement for ending stigma of obesity. Nat Med 26, 485–497 (2020). https://doi.org/10.1038/s41591-020-0803-x
  16. Rossi, A.A. et al. (2022) ‘Weight stigma in patients with overweight and obesity: Validation of the Italian weight self-stigma questionnaire (WSSQ)’, Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity, 27(7), pp. 2459–2472. doi:10.1007/s40519-022-01385-8.
  17. World Obesity. (2018) Weight stigma in the media: the current use of imagery and language in the media. Available at: https://britishlivertrust.org.uk/wp-content/uploads/WOF-Obesity-and-stigma-report-2018.pdf (Accessed: June 2023)
Da li vam je ovo bilo korisno?

Povezani Članci

Pronađite više povezanih članaka
HR26OB00078 | Datum sastavljanja: 05/2026