Go to the page content

Život s debljinom – što to znači za zdravlje vašeg srca i opće stanje organizma

Debljina je faktor rizika za niz zdravstvenih komplikacija. Među njima su i kardiovaskularne komplikacije, skupina bolesti koja uključuje koronarnu bolest srca, povišeni krvni tlak (hipertenziju), moždani udar, hiperlipidemiju (povišene masnoće u krvi), srčani udar te zatajenje srca. Debljina je također jedan od vodećih uzroka kardiovaskularnog morbiditeta i mortaliteta. 

Međutim, dobra vijest je da se – uz odgovarajuće mjere, profesionalno vodstvo i savjet liječnika – ovi čimbenici rizika mogu kontrolirati, čime se smanjuje vjerojatnost ozbiljnih komplikacija.

livining-with-obesity-1

Razjasnimo nekoliko važnih pojmova

Ovaj članak bavi se utjecajem debljine na zdravlje, s posebnim naglaskom na kardiovaskularne komplikacije. Posljednji dio možda zvuči pomalo složeno, pa pojasnimo nekoliko ključnih termina. Zapravo je vrlo jednostavno:

„Kardio“ označava sve što je povezano sa srcem, a „vaskularno“ se odnosi na krvne žile; pojam „kardiovaskularne komplikacije“ jednostavno označava skup problema koji primarno utječu na srce i krvne žile.

Život s debljinom povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih komplikacija, ali i od ozbiljnih događaja poput moždanog ili srčanog udara.

Međutim, važno je naglasiti: debljina ne definira osobu. Radi se o bolesti i stanju koje ima genetske, biološke, bihevioralne, psihosocijalne i okolišne uzroke – to je činjenica! No to ne znači da je debljina neizbježna ili da se ne može liječiti.

Detaljnije o kardiovaskularnim komplikacijama

Debljina je bolest koja povećava rizik od neželjenih posljedica za kardiovaskularno zdravlje. Nažalost, radi se o vrlo važnom čimbeniku rizika. Debljina je među glavnim uzrocima kardiovaskularnih bolesti, smrtnosti i komplikacija povezanih s tim bolestima. Ovaj video će dodatno pojasniti situaciju: 

Debljina može imati i šire posljedice

Nažalost, ovo je točno: debljina povećava rizik od razvoja više od 200 različitih komplikacija, uključujući šećernu bolest tipa 2, astmu, rak, bolesti jetre i žučnog mjehura, apneju tijekom spavanja, osteoartritis te ginekološke komplikacije.

livining-with-obesity-2


No usredotočimo se na one koje se tiču srca i krvnih žila, poput ishemijske bolesti srca, koronarne bolesti te hipertenzije – koja je dodatni čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti te može dovesti do moždanog udara, srčanog udara ili zatajenja srca.


Odnos između pretilosti i njezinih kardiovaskularnih posljedica vrlo je ozbiljan – no svaka loša situacija ima svoju svjetliju stranu. Promijenimo perspektivu i podsjetimo se kako postoje i mnogi…

Razlozi za optimizam

Iako život s debljinom može imati ozbiljne posljedice, moguće je i smanjenje navedenih rizika. Liječnici educirani za liječenje debljine dobro znaju koje radnje donose pozitivne rezultate. Danas, kolektivno, znamo o debljini mnogo više nego prije.

Mnoge osobe koje žive s debljinom mogu puno naučiti od specijalista za liječenje debljine. No vrijedi i obrnuto: mnogi liječnici također mogu puno naučiti od pacijenata koji žive s debljinom– primjerice, o tome kako pojedinci različito reagiraju na različite pristupe liječenju, kako mentalno tako i fizički. Više o tome pročitajte ovdje.

Važan korak prema zdravijoj budućnosti

Činjenica da su medicinska i znanstvena zajednica nedvojbeno potvrdiledebljinu kao bolest zapravo je razlog za slavlje! Zašto? Zato što smo sada znatno bliže optimalnim načinima njezina liječenja.

Savjetovanje s educiranim specijalistima za liječenje debljine može donijeti značajne promjene svakom pacijentu. Takvi stručnjaci mogu pomoći u osmišljavanju personalizirane strategije regulacije tjelesne težine, uzimajući u obzir složenu prirodu pdebljine i ne tražeći od vas više nego što je primjereno i realno.

livining-with-obesity-3

Zašto je gubitak težine koristan?

Liječnici su utvrdili da gubitak težine ima blagotvoran učinak na zdravlje srca. Primjerice, gubitak samo 5% tjelesne težine povezan je sa značajnim i dugoročnim zdravstvenim koristima. Među njima je i sniženje krvnog tlaka, što doprinosi boljem zdravlju srca.

Iako će se kod nekih komplikacija gubitak težine “osjetiti” ranije nego kod drugih, gubitak tjelesne težine veći od 5% može još povoljnije djelovati na komplikacije povezane s debljinom. Jedna studija, koja je uključivala osobe s šećernom bolesti tipa 2, pokazala je da gubitak tjelesne težine od 5–10% donosi poboljšanje kod kardiovaskularnih faktora rizika godinu dana nakon gubitka težine.

livining-with-obesity-4

Nastavite – ili započnite – svoj put prema zdravijoj težini već danas!

Zapamtite, promjena počinje od vas, ali ne mora završiti na vama – osobito ako napravite pravi potez i potražite pomoć od stručnjaka koji imaju profesionalno, znanstveno utemeljeno znanje o genima, metabolizmu, ljudskoj psihologiji i svim drugim složenim čimbenicima koji utječu na pretilost.

Na taj način ove promjene mogu postati i dugoročno korisne, primarno kroz održiv gubitak težine i smanjenje kardiovaskularnih rizika sada i u budućnosti.

Želimo vam puno uspjeha na vašem putu prema boljem zdravlju!

Reference
  1. Akil L, Ahmad HA. 2011. Relationships between Obesity and Cardiovascular Diseases in Four Southern States and Colorado. J Health Care Poor Underserved; 22(4 Suppl):  61–72. doi: 10.1353/hpuvv.2011.0166. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3250069/
  2. Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical  Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from:  https://obesitycanada.ca/guidelines/science
  3. Sullivan PW, Ghushchyan V, Wyatt H, Wu EQ, Hill JO.  2007. Impact of cardiometabolic risk factor clusters on  health-related quality of life in the U.S. Obesity (Silver  Spring); 15(2):511–21. doi: 10.1038/oby.2007.580. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17299125/
  4. Klop B, Elte JWF, Cabezas MC. Dyslipidemia in Obesity:  Mechanisms and Potential Targets. Nutrients. 2013 Apr;  5(4): 1218–1240. doi: 10.3390/nu5041218. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344/
  5. Council of the Obesity Society. Obesity as a disease: the  Obesity Society Council resolution. Obesity (Silver Spring).  2008. doi: 10.1038/oby.2008.246. Available from: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1038/o by.2008.246
  6. McPherson R. Obesity and Ischemic Heart Disease: De fining the Link. Circulation Research. 2015;116:570–571. Available from: https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circresa ha.115.305826
  7. Wing RR, Lang W, Wadden TA, et al. Benefits of modest  weight loss in improving cardiovascular risk factors in  overweight and obese individuals with type 2 diabetes. Di abetes Care. 2011;34:1481–1486.
  8. Dattilo AM and Kris-Etherton PM. Effects of weight re duction on blood lipids and lipoproteins: a meta-analysis.  Am J Clin Nutr. 1992;56:320–328.
  9. Coggon D, Reading I, Croft P, et al. Knee osteoarthritis  and obesity. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001;25:622–627.
  10. Christensen R, Bartels EM, Astrup A, et al. Effect of  weight reduction in obese patients diagnosed with knee  osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Ann  Rheum Dis. 2007;66:433–439.
  11. Zelber-Sagi S, Godos J and Salomone F. Lifestyle  changes for the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: a review of observational studies and intervention  trials. Therap Adv Gastroenterol. 2016;9:392–407.
  12. Glass LM, Dickson RC, Anderson JC, et al. Total body  weight loss of >/= 10 % is associated with improved hepat ic fibrosis in patients with nonalcoholic steatohepatitis.  Dig Dis Sci. 2015;60:1024–1030.
  13. Garvey W, Mechanick J, Brett E, et al. American Associ ation of Clinical Endocrinologists and American College of  Endocrinology comprehensive clinical practice guidelines for medical care of patients with obesity. Endocr Pract.  2016; 22(Suppl 3):1–203.
  14. Lean M, Leslie W, Barnes A, et al. Primary care-led  weight management for remission of type 2 diabetes (Di RECT): an open-label, cluster-randomised trial. Lancet.  2018; 391:541–551.
  15. Benraoune F and Litwin S. Reductions in cardiovascu lar risk after bariatric surgery. Curr Opin Cardiol. 2011; 26:555–561.
  16. Sundström J, Bruze G, Ottosson J, et al. Weight loss  and heart failure: A national study of gastric bypass sur gery versus intensive lifestyle treatment. Circulation. 2017;  135:1577–1585.
  17. Look AHEAD Research Group. Lancet Diabetes Endo crinol. 2016; 4:913–921. Available from: https://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00017953
  18. Ryan D and Yockey S. Weight loss and improvement in  comorbidity: Differences at 5%, 10%, 15%, and over. Curr  Obes Rep. 2017; 6:187–194.
  19. Garvey WT et al. American Association of Clinical En docrinologists and American College of Endocrinology  Comprehensive Clinical Practice Guidelines for Medical  Care of Patients with Obesity. Endocr Pract. 2016 Jul;22  Suppl 3:1-203.

HR25OB00103_09/2025

Je li ovo bilo vrijedno za vas?

POVEZANI ČLANCI

Pronađite više povezanih članaka