Možda je više od samog starenja

Svi imamo takve trenutke – uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo, ili ne možete pronaći ključeve od auta. Možda ste oduvijek imali izvrsno pamćenje, ali u posljednje vrijeme primjetili ste da je nešto drugačije.

Ali, što ako ti problemi s pamćenjem nisu samo znak starenja? Što ako postoji dublja povezanost, nešto što počinje u tijelu, a tek onda utječe na um?

Male promjene u pamćenju i ponašanju zaslužuju da se o njima razgovara. Ova pitanja vam mogu pomoći da započnete razgovor sa svojim liječnikom.

Kronične bolesti poput debljine i dijabetesa tipa 2 mogu utjecati na funkciju vašeg mozga.

• Ako živite s debljinom i imate između 35 i 65 godina, rizik od razvoja demencije povećava se za oko 30%.
• Debljina povećava rizik za razvoj demencije 2 do 3 puta.
• U osoba s debljinom povećan je rizik razvoja depresije, smanjena je tjelesna i društvena aktivnost. 

• Do 25% ljudi koji žive s ranom Alzheimerovom bolešću također imaju dijabetes tipa 2.
• Dugogodišnji život s dijabetesom može povećati rizik od demencije.
• Osobe s dijabetesom češće imaju povišeni krvni tlak i kolesterol te debljinu —  sve je to povezano s demencijom.

Smanjenje čimbenika rizika može spriječiti ili odgoditi gotovo polovicu svih slučajeva demencije.

Identificirano je četrnaest čimbenika rizika, uključujući debljinu i dijabetes tipa 2. Smanjenje navednih čimbenika može pomoći u prevenciji ili odgodi gotovo polovice svih slučajeva demencije. 

Kako biste imali kvalitetan i produktivan razgovor sa svojim liječnikom, pripremite se.

Pripremili smo popis pitanja koja vam mogu pomoći započeti razgovor i usmjeriti vas prema sljedećim koracima.

Simptomi rane Alzheimerove bolesti mogu polako napredovati tijekom nekoliko godina i često se pogrešno smatraju normalnim znakovima starenja. Zbog toga, neki ljudi u ranim fazama možda ne shvaćaju što se događa i odgađaju posjet liječniku.

Prepoznavanje sljedećih ranih znakova može pomoći u prepoznavanju bolesti. Evo nekih od najčešćih simptoma: ​

1. Zaboravljanje nedavnih razgovora ili događaja.
2. Gubitak predmeta koji se svakodnevno koriste.
3. Zaboravljanje imena poznatih mjesta i predmeta.
4. Poteškoće u pronalaženju pravih riječi ili praćenju razgovora.
5. Ponavljanje istih pitanja.
6. Loša prosudba ili poteškoće u donošenju odluka.
7. Promjene raspoloženja, poput pojačane anksioznosti ili uznemirenosti.

Razlikovanje normalnog starenja od ranih simptoma Alzheimerove bolesti može biti izazovno.

Promjene u ponašanju često se događaju postupno i teško ih je primijetiti. To mogu biti naizgled beznačajne promjene koje s vremenom mogu postati uočljivije. ​

Zato je prepoznavanje ranih znakova važno – daje vam priliku da poduzmete korake koji mogu pomoći u zaštiti vašeg zdravlja. ​

Ako živite s debljinom, dijabetesom tipa 2 ili drugim kroničnim bolestima i primijetili ste čak i suptilne promjene u svom ponašanju, govoru ili pamćenju, razmislite o razgovoru s liječnikom.